助孕3个月，胎儿营养不良怎么办

胎儿过小有很多原因，必须经医生检查诊断后，有针对性的进行改善。

具体原因有三类。有的是遗传造成的，还有的是在孕早期的时候，有过宫内感染或者感冒发烧、病毒感染，和染色体或者是基因的变异。还有一部分是因为有胎盘和脐带的因素，比如说脐带的过度扭转，翻转胎盘。如果孩子从助孕开始就持续的小，也要看有无染色体的异常。加强孕期营养，在一定程度上可缓解胎儿宫内发育迟缓。孕期均衡的饮食对胎儿生长发育极为重要，包括水、电解质、碳水化合物、必需和非必需氨基酸,水溶性和脂溶性维生素，微量元素钙、磷、铁、碘、锌等都应正常补给。为了保证孕妇的营养，孕中期以后，可在上、下午两餐之间，加一次点心，同时要经常选用富含优质蛋白质的动物性食品，如蛋、奶、鸡鱼肉等以及动物内脏。多吃新鲜蔬菜水果，以保证充足的维生素的供应。多吃海带及海产品，尤其富含钙、铁、锌、碘的食物。
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