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怀孕妇冬季吃水果要烫吗

上海代孕女性正在怀孕之后，饮食习惯方面要有一些变更，为了让上海代孕胎儿加倍安康的发育，妊妇会选择性的吃器材。正在饮食进程中，妊妇借须要留神不克不及吃太凉的食品，由于太凉的食品能够会损伤胎气。那妊妇夏季吃水果要烫吗？

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妊妇夏季吃水果没有必然要烫，详细是不是须要烫还要参考妊妇的体质。有些妊妇是寒性体质，夏季老是很怕冷，且肠胃不是很好，那正在夏季吃水果的时间最好是用温水烫一下。但若是妊妇是燥热体质，且肠胃安康，吃水果的时间便没有须要烫，不外要保障生果是室内常温下保留的、新颖的。

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妊妇正在用温水烫生果的时间，也要留神生果的品种，并不是一切的生果皆能用温水烫。比如说榴莲、菠萝蜜、橘子等，这些生果烫过之后滋味便变了，妊妇能够便不再违心吃了。若是是苹果、梨、香蕉等生果，可以得当的用温水烫一下。

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生果的次要养分就是果糖与维生素，有些生果正在用温水烫过之后会损失一些维生素，如许便招致生果的营养价值降低，是以发起妊妇不要时常吃烫过的生果，仍是要多吃新颖的生果。

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