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　　从精力角度剖析角度来说，磨牙代表一种生理情况，是一种受挫跟焦急。属于潜意识中的心理压力，特殊是正在朝气、焦急、恼恨、消极跟受荼毒时，显得更加突出。当人为回避潜意识的心理压力时，正在梦中或就寝中会磨牙。

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　　磨牙象征潜意识中的压力

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　　口腔生理学与心理学认为，口腔是人体起首镇静的源点，是与外界交换的渠道，且口腔存在默示重要、消极等感情的功用。现今人们的生活节奏不休放慢，竞争也愈来愈剧烈，每一个人皆试图驱散生涯或事情中的种种压力，此中一个无效的方式就是膂力运动跟精力转移，而有些人则显示为磨牙。

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　　有研究者对80对磨牙患者跟无磨牙症者做对比研讨，为每一个人做特性测定。结果表明：性格内向、压制，特殊是感情没有不变、易重要等特性是磨牙症病发的紧张因素。也就是说，磨牙症者与非磨牙症者比拟消极感情更严峻。许多学者正在研讨中发明，口腔疾病正在磨牙症的病发缘故原由中并没有显得紧张，心理因素占领了首要地位。

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　　从精力角度剖析角度来说，磨牙代表一种生理情况，是一种受挫跟焦急。属于潜意识中的心理压力，特殊是正在朝气、焦急、恼恨、消极跟受荼毒时，显得更加突出。当人为回避潜意识的心理压力时，正在梦中或就寝中会磨牙。

　　解脱心理压力是医治磨牙的“良药”

　　成人偶然磨牙对安康影响没有年夜，应留神苏息跟调剂心态;但长时间磨牙，或每次入眠后磨牙的工夫太少，则可招致生理及心理上的阻碍。有磨牙症的成年人应及早就诊。正在消除心理疾病惹起的磨牙后要思量是不是存在心理障碍。若是存在心理障碍，则该当停止自我调适，或找心理医生医治。实践证明，经由过程多种方法解脱心理压力、稳定情绪，是医治磨牙症的一剂“良药”。

　　除经由过程多种方法解脱心理压力、稳定情绪中，借可使用以下的简略方式：

　　①将橘皮洗净，放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃1个橘子皮，接连3～4天则可收效;②每晚睡前吃一块约5厘米见方的死橘皮，用红糖水送下，连吃2～3天;③天天用芦根50克开水沏茶饮用，可无效减缓成人磨牙症。

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