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2021-04-13 22:44:52 来源:BB计划代孕网
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:乳制品含有蛋白质、钙、维生素B12和【203】核黄素,但是全脂乳制品也含有大量的脂肪和胆固醇。如果宝宝每天喝十六盎司(约453克)的全脂牛奶,一个星期内摄入的热量就会达到1904卡。还是换成低脂或脱脂产品吧!不过对于正在长身体的宝宝来说,每周适当喝2-3次是可以的。4、冰淇淋:很多家庭的冰箱里一定会准备爽口的冰淇淋,可是,即便宝宝每天只吃半杯冰淇淋,反式脂肪酸、饱和脂肪、总脂肪和热量也会超额,容易给宝宝带来肥胖的风险。5、酱制品:冰箱里经常放的有奶油沙拉酱、蛋黄酱、千岛酱或奶酪。两匙奶油沙拉酱会让沙拉热量增加大约120卡,钠增加380毫克。黄豆酱、豆瓣酱等酱制品,也都是钠含量极高的食品,宝宝也最好少吃。别让冰箱“杀”了食物的营养除了以上5种不健康的食物,很多原本健康的食物放进冰箱后,反倒变得没有任何营养价值了。冰箱不是“保险箱”,妈咪们别把食物通通塞进去。其中有一些食物是不适合待在冰【45】箱里的。1、香蕉、荔枝等

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热带水果:倘若将香蕉、荔枝、火龙果、芒果、龙眼、木瓜、红毛丹等热带水果放入冰箱,过不了几天果皮就会凹陷,并出现黑褐色的斑点,这是水果冻伤的表现。水果冻伤之后不但营养成分遭到极大破坏,而且很容易变质。若一定要将热带水果放入冰箱,也应置于温度较高的蔬果槽中,保存时间不能超过两天。2、黄瓜、青椒:黄瓜、青椒在冰箱中久存,会出现冻伤--变黑、变软、变味,黄瓜还会长毛发粘。因为冰箱里存放的温度一般为4℃至6℃左右,而黄瓜贮存适宜温度为10℃至12℃,青椒为7℃至8℃,因此不宜久存。3、西红柿:西红柿经低温冷冻后,肉质呈水泡状,显得软烂,或出现散裂现象,表面有黑斑,煮不熟,无鲜味,严重的则腐烂。4、巧克力:放进冰箱的巧克力在拿出来后,表面容易出现白霜,不但失去原来的醇香口感,还会利于细菌的繁殖。5、鱼:冰箱中的鱼不宜【226】存放太久。长时间冷藏,就容易出现鱼体酸败,肉质发生变化,不可食用。?乌梅冰糖饮乌梅生津降逆,冰糖和中暖胃。本品可和胃降气,生津止呕。小儿有呕吐者,可

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作水频频服用,一日服用,一日数次,定能见效。除适用于恶心呕吐外,也香蕉冰糖汤此汤有润肠通便,润肺止咳的作用。【93】适用于大便燥结、便硬难排及燥热咳嗽等症,【263】对产后便秘也有一定疗效。冰糖姜汁甘蔗露姜汁益脾胃,止呕去痰,甘蔗能清热,生津下气,助脾胃,利大肠。此方为民间实用验方,对孕妇妊娠呕吐有一定的疗效。改善便秘:香蕉冰糖粥香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,让孩子经常食用,可起到改善便秘的作用【194】。冰糖苹果胡【324】萝卜泥的做法适合6个月宝宝的辅食:胡萝卜泥的做法介绍.?冰糖雪梨能清热止渴,适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。冰糖雪梨【315】有滋阴润肺,养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、

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慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。冰糖雪梨【207】具有甘甜可口,生津养胃,和中止咳的功效,对于因胃阴不足,脾虚失和而见呃逆患者,可见显效,对口燥食少,大便不畅者起到治疗作用。可每晚饮用,数日见效。【282】冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效。如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状,就可以做一碗冰糖炖梨,帮助止咳、润肺、润喉。?宝宝食谱:冰糖雪梨银耳羹主料】冰糖、银耳、梨【配料】葡萄干、红枣、枸杞、小西米【171】【277】润肺【282】止咳食疗方:雪梨炖冰糖梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗宝宝肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。秋季甜品:雪梨百合冰糖饮秋季,对于干咳的儿童,最好吃些雪梨、鸭梨,生食能清火,蒸熟能滋阴。冰糖苹果胡萝卜泥的做法适合6个月宝宝的辅食:胡萝卜泥的做法介绍.雪梨炖罗汉果川贝原料:雪梨500克,罗汉果、川贝母同放在小盆内?..?秋季甜品:雪梨百合冰糖饮秋季,

对于干咳的儿【129】童,最好吃些雪梨、鸭梨,生食能清火,蒸熟能滋阴。清热食谱之梨汁糯米粥雪梨营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖以及多种维生素和矿物质,生吃可以去火,煮着吃可以润肺。孕妇止咳食谱推荐对于咳嗽的孕妇来说服用孕妇止咳药虽然能治病,驱除身体内的病毒。但是是药三分毒,孕期使用药物在一定程度上对胎宝宝的发育来说是有影响的,所以孕妇止咳最限的方法还是食疗。孕期“吃苦”,快速“灭火”就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热下火、消除疲劳的作用。5款春季润肺食谱送给宝宝春季是呼吸道疾病的多【179】发季节,所以,春季多吃润肺食物对大人和小孩都有好处,一方面可以止咳生津,一方